Un abrazo, el calor y el mensaje silencioso que recibe el cerebro
La ciencia explica cómo el contacto cálido influye en las emociones, la calma interior y la conexión con uno mismo desde la piel al […]
bienestar
Rituales poderosos para atraer un 2026 lleno de bienestar y buenas energías
Con la llegada de un nuevo año, muchas personas buscan renovar energías, dejar atrás lo negativo y atraer lo mejor para el futuro. El […]
Alimentación y ejercicio: la dupla clave para perder grasa abdominal de forma eficiente
Aunque muchos enfocan sus esfuerzos en rutinas intensas de entrenamiento, expertos aseguran que la alimentación juega un rol fundamental para lograr resultados duraderos y […]
Yoga y emoción: un camino de vida y bienestar – Entrevista a Mónica Amata en «Honrar la Vida»
Continuando con la celebración del mes dedicado a la mujer en el programa «Honrar la vida», en Radio Nueva Estrella 102.9, Miriam Cosenza rende […]