Giovanna Meroi abrió su propio estudio en San Lorenzo y explicó cómo el método pilates ayuda a fortalecer el cuerpo, prevenir lesiones y conectar mente y movimiento.
En una nueva edición del bloque radial “Honrar la vida”, conducido por Miriam Cosenza en FM 102.9 de Nueva Estrella Medios, la protagonista fue una joven profesional de San Lorenzo que decidió unir su formación en salud con una actividad física cada vez más elegida: el pilates.
Se trata de Giovanna Meroi, licenciada en Kinesiología y Fisiatría, quien a sus 26 años abrió su propio espacio llamado “Estudio 99”, ubicado en presidente Roca 1015 de la ciudad de San Lorenzo.
Durante la entrevista, Giovanna contó que se recibió en 2023 en la Universidad del Gran Rosario y que mientras cursaba la carrera realizó una especialización en kinesiopilates en la Fundación Rosarina de Neurorehabilitación.
“Elegí seguir trabajando como profesora de pilates porque es lo que más me gusta hacer, donde mejor me siento y lo que más satisfacción me da”, expresó.
Actualmente, en el estudio se dictan clases de pilates reformer, pilates mat, cadillac y yoga. Según explicó, el método pilates es un entrenamiento físico y mental que combina fuerza, precisión, coordinación y conciencia corporal.
El nombre proviene de su creador, Joseph Pilates, nacido en Alemania en 1883. Originalmente, el método fue utilizado para rehabilitar soldados de guerra mediante ejercicios realizados con camas y resortes, buscando mejorar lesiones, posturas y problemas respiratorios.
“Hoy conocemos todos los beneficios que tiene esta actividad física para mejorar la calidad de vida”, señaló la profesional.
Giovanna también explicó que, aunque muchas personas suelen compararlo con el yoga, existen diferencias importantes. Mientras el yoga tiene un enfoque más espiritual y meditativo, el pilates apunta principalmente al fortalecimiento físico desde el centro del cuerpo.
Además, destacó que el método puede adaptarse a distintas personas y necesidades: adultos mayores, embarazadas, rehabilitación de lesiones y personas que buscan mejorar su postura o movilidad.
“Trabajamos mucho sobre movimientos conscientes y de calidad”, comentó.
A pocos meses de haber inaugurado el espacio, Giovanna aseguró sentirse feliz por la respuesta de la gente. “El ambiente es muy cálido y lindo. Hoy el estudio ya tiene muchos horarios completos”, contó.
Quienes quieran conocer más sobre las actividades o consultar disponibilidad pueden hacerlo a través de las redes sociales de “Estudio 99 Pilates”.
Desde el programa “Honrar la vida”, Miriam Cosenza destacó el compromiso de la joven profesional con el bienestar físico y emocional de sus alumnas, remarcando la importancia de promover hábitos saludables y espacios dedicados al cuidado integral de las personas.
escuchá la entrevista completa:
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